Парусный спорт или Яхтинг (англ. Sailing) – олимпийский вид спорта, заключающийся в преодолении дистанции по воде при помощи парусного снаряжения, в частности яхты.
Парусный спорт - водный вид спорта, в котором спортсмен за счёт парусов (без применения двигателей) использует силу ветра для продвижения лодки вперёд.
Занятия парусным спортом помогают развить следующие качества:
Фокусироваться на главном. Когда идёшь на яхте под парусом, особенно в сильный ветер, всё второстепенное уходит на второй план.
Внимательно относиться к мелочам. В яхтинге важна каждая деталь, многие действия отрабатываются до автоматизма.
Адаптироваться к изменениям. На воде, особенно в море, погода и обстоятельства меняются очень быстро.
Быть уверенным. Это важно для того, чтобы командовать экипажем и для того, чтобы другие капитаны могли правильно реагировать на манёвры.
Сохранять спокойствие. Что бы ни происходило на борту или вокруг, важно отключать эмоции, искать решения, а не закапываться в проблему ещё глубже.
Руководить и подчиняться. Если вы капитан, то без умения управлять не только яхтой, но и экипажем не обойтись.
Уметь работать в команде.
Яхтинг — командный вид спорта, в парусной гонке результат одинаково зависит от каждого члена экипажа.
Также в парусном спорте на человека активно воздействуют три основных оздоровительных фактора — солнце, свежий морской или речной воздух и вода, которые способствуют закаливанию и создают условия для здорового активного отдыха