ВОРКАУТ - физкультурно-спортивное направление, которое заключается в выполнении упражнений с использованием спортивных снарядов (турники, брусья, шведские стенки, горизонтальные лестницы и прочие конструкции) или без их использования.
Основной упор при проведении тренировок делается на работу с собственным весом. Данная дисциплина способствует пропорциональному развитию силы, выносливости и гибкости всего тела.
В декабре 2018 года воздушно-силовая атлетика официально была признана видом спорта в России.
Воркаут (от англ. «тренировка») - это уличные тренировки на оборудованных спортивных площадках или в любом подходящем месте на открытом воздухе.
Программа таких занятий разнообразна: Основные упражнения включают подтягивания, отжимания, приседания, планки, упражнения на пресс и другие.
Комбинация различных упражнений помогает развивать силу, выносливость, гибкость и координацию.
Воркаут тренирует не только отдельные группы мышц, но и функциональные способности, такие как сила и выносливость.
Особое внимание уделяется упражнениям с собственным весом тела, что способствует улучшению общей физической формы и координации.
Приём детей для занятий по дополнительной образовательной программе спортивной подготовки и дополнительной общеразвивающей физкультурно-оздоровительной программе по виду спорта "воздушно- силовой атлетике" осуществляется с 9 лет.
Для записи ребёнка в спортивную школу можно воспользоваться сервисом ГИС «Спорт» (ФКиС) https://sport.gov.ru/ Каждый родитель, имеющий личный кабинет на портале Госуслуги, может записать своего ребенка в спортивную школу через данный сервис. Для этого необходимо: Зайти на сайт единого портала государственных услуг: https://www.gosuslugi.ru, авторизоваться 1. Выбрать вкладку «Дети и образование» 2. Выбрать раздел «Запись в организации спортивной подготовки» 3. Ознакомиться с краткими условиями и нажать «Начать» 4. Прочитать более подробные условия и «Перейти к заявлению» (подготовить СНИЛС ребенка) 5. Указать населенный пункт – г Омск 6. Выбрать вид спорт из списка "гребля на байдарках и каноэ", обратите внимание, снизу под списком будут указаны ограничения по возрасту 7. Выбрать подходящую организацию — АУ ДО «СШ «сибирь» (в столбце слева от карты), нажать на название и затем «Выбрать» 8. Выбрать тренера-преподавателя из списка 9. Ознакомиться с информацией о группе, контактах, нормативах вступительных испытаний => «Записаться в эту группу» 10. Указать сведения о ребёнке => «Продолжить» 12. Выбрать кем Вы приходитесь ребёнку 13. Указать СНИЛС ребёнка => «Продолжить» 14. Подтвердить контактный телефон => «Верно» 15. Подтвердить электронную почту => «Отправить заявление» Информация о результатах прохождения вступительного тестирования, рекомендациях к зачислению и необходимых документах направляется пользователю ЕПГУ в режиме реального времени https://www.gosuslugi.ru/600316/1/form?_=1718268608181 Набор производится на следующий спортивный сезон (календарный год). При наличии вакантных бюджетных мест возможно проведение дополнительного набора в течение спортивного сезона (календарного года). Для зачисления представляются следующие документы: 1. Копия паспорта/свидетельства о рождении (поступающего и родителя). 2. Оригинал медицинского заключения о допуске к занятиям плаванием. 3. СНИЛС (поступающего и родителя) Для получения медицинского допуска к занятиям спортом необходимо обратиться за направлением утверждённого образца. Далее процедура получения медицинского допуска проводится на основании Приказа Министерства здравоохранения Российской Федерации от 23.10.2020 г. № 1144н «Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях...". Места тренировочных занятий г. Омск ул. Старозагородная роща, 10